1、我家宝宝也是经历过这些1岁宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）夜间停喂常用的婴儿粥有① 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

(资料图片)

2、② 鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

3、③ 蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

4、④ 猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。

5、上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

6、⑤ 香蕉薯糊：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。

7、做法∶马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。

8、把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。

9、香蕉去皮，压成茸。

10、把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。

11、※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。

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